Donas
De acuerdo con Carla Wolper, Nutricionista en el New York Obesity Research Centre, "Cuando se trata de la salud, lo único bueno de ellos es el agujero".
Si descomponemos una dona y te quedas sin nada más que el azúcar refinada y harina, sabores artificiales y aceite parcialmente hidrogenado. También están cargados de grasas trans - lo que le da la bienvenida a las enfermedades del corazón, la obesidad y la diabetes.
A pesar del hecho de que son tan saludables como un paquete de cigarrillos, las donas son cada vez más utilizadas en la escuela para recaudar fondos en estos días. Y nos preguntamos por qué en una sociedad en la que la diabetes y la obesidad se establecen para paralizar nuestro sistema de salud en la próxima década.
Incluso si usted vive por el mantra de "la moderación en todo, el trata a las donas como veneno para ratas en lugar de un alimento.
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