Papas fritas
De todos los alimentos en mi lista de los 10 alimentos poco saludables afectados, las patatas fritas son mi mayor caída hacia abajo y tengo que admitir que culpablemente caer en el paquete de patatas fritas extraña a pesar de saber lo que un alimento poco saludable son sorprendentemente, si en realidad merecen ser llamado un alimento es otro asunto. Si sé que me dirigió en alguna parte que las patatas fritas se dispondrán a fin de tentar a mí, me como un huevo pasado por agua antes de salir de la casa que ayuda a mantener mi sentir lleno y satisfecho y reduce los antojos de alimentos poco saludables.
Así que si usted se encuentra en conflicto con la caída feroz 10 principales alimentos poco saludables, no te rindas tan mal. Simplemente evitar comerlos todos los días (incluso una vez por semana es demasiado) y si usted está comiendo con regularidad a los diez alimentos poco saludables super recuerde que al hacerlo usted está enviando su cuerpo aún más en la deuda nutricional debemos pensar en ello como volviendose loco con su tarjeta de crédito, en algún momento vas a tener que pagar por ello, más el interés.
La Fundación Británica del Corazón construyó una campaña eficaz en todo el ligeramente nauseabunda imagen de un aceite de cocina joven bebiendo directamente de una botella grande para tratar de alertar a los padres sobre los peligros de la alimentación de sus hijos Crips. niños británicos consumen casi 10,5 litros de petróleo anuales si comen una bolsa de papas fritas al día.
Otro hecho británico nítido: los británicos consumen una tonelada de chips cada 3 minutos, o lo suficiente como para llenar una piscina olímpica cada 14 horas. Estoy seguro de que las estadísticas de hispanoparlantges son igual de malos.
dejando las estadísticas a un lado, ¿que esta mal en las papas fritas?
Muy mal.
El aceite con el que las papas fritas se cocinan se calienta a temperaturas extremadamente altas que forman todo tipo de compuestos tóxicos. Para empeorar las cosas, el aceite se filtra y se reutiliza una y otra vez y otra vez.
Algunos de los químicos tóxicos producidos son cancerígenos como la acrilamida, así como tóxicos moléculas de grasa que se entrecruzan, fragmentada, de bonos en diferido y aceites polimerizados (que se traduce en grasas peligrosas, mucho peor que las grasas trans).
Algunas marcas de patatas fritas analizadas tenían niveles de acrilamida que causa cáncer 500 veces más que el límite de seguridad establecido por la Organización Mundial de la Salud de la acrilamida en el agua potable.
Después de que se cocinan, las patatas fritas, se cargan con los potenciadores del sabor (glutamato monosódico), estabilizantes, antiaglomerantes, conservantes y colorantes.
Las Patatas fritas de bolsa son uno de los alimentos menos saludables que las personas comen de manera regular y se le hace a su cuerpo un gran favor si boicotea el pasillo en su supermercado.
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